Minusta
Olen holistiseen hyvinvointiin suuntautunut ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, shiatsuhoitaja, sosionomiopiskelija, joogaohjaaja, taiteen maisteri ja päiväkouluikäisen pojan äiti.
Nimeni on Sanna Sipola. Rakastan aitoja, syviä kohtaamisia.
Elän hengitellen sisääni ihmisyyden kipua, kurjuutta, kauneutta ja kummallisuutta.
Parhaimmillani olen syvälaatuisissa ihmiskohtaamisissa: kun yhteys on hyvä, se on myös syvä. Terapeuttinen kohtaaminen kehohoidon tai keskustelun muodossa on unelmatyöni.
Luonteeltani uiskentelen introvertin ja extrovertin rajapinnalla. Innostun helposti ja nuupahdan yhtä helposti. Avoimuuteni saa minut ajattelemaan, että opin jokaiselta kohtaamaltani ihmiseltä jotakin. Rakastan sanoja ja niiden takaa avautuvia merkityksiä.
Hiljentyminen itseni äärelle on arkeni kulmakivi. Onnistun siinä parhaiten kirjoittaen, kehoani käännellen tai kuunnellen meditaationauhoja. Energiaa saan keskusteluista, tankotanssista, lautapeleistä, luovuudesta ja lapseni riemusta.
Minulle hyvinvointi tarkoittaa elämää, jossa on väriä, syvyyttä ja vivahteita.
Hetkiä pieniä ohikiitäviä, välillä suuria ja pakahduttavia.
Kaikkia niitä kohtaamisia, joissa punoudumme osaksi toistemme tarinoiden kudelmaa.
Juureni ovat Oulussa, vartuin Kempeleessä ja opiskelin graafista suunnittelua Rovaniemellä. Lapista tieni vei mainostoimistomaailman uraputkeen Helsinkiin. Muutama vuosi myöhemmin, burnoutin partaalla, irtisanouduin päivätyöstä ja muutin Keski-Euroopan jylhiin vuoristomaisemiin.
Halusin vaihtaa urani suuntaa, mutten tiennyt miten se tapahtuisi tai mistä edes lähteä liikkeelle. Joten matkustelin, opettelin lumilautailemaan, surffaamaan ja kiipeilemään. Tapasin ihmisiä eri kulttuureista ja huomasin, ettei juuri kenenkään identiteetti ollut niin sidoksissa työhön ja ammattiin kuin meillä suomalaisilla.
Kun asuu vuosia toisessa kulttuurissa, ulkopuolisuuden tunne seuraa mukana varjon tavoin. Oman kulttuurin ulkopuolella vietettyjen vuosien myötä aloin paradoksaalisesti saamaan parempaa kosketusta suomalaisuuteeni. Kunnes koittikin se päivä, jolloin kuulin sisäisen kutsun palata takaisin Suomeen.
Alkoi uusi matka, kohti sydämeni ohjaamaa
epämääräistä suuntaa, josta puuttuivat kaikki järkevän suunnitelman askelmerkit.
Palattuani Suomeen löysin tieni Frantsilan shiatsu- ja akupainantahoitaja -koulutukseen. Shiatsun myötä minulle avautui syvällisesti se, miten arvokasta on kyetä antautumaan lempeälle, turvalliselle kosketukselle. Niin kosketushoitojen tekeminen muille kuin niiden vastaanottaminenkin muuttivat jotakin ytimessäni pysyvästi.
Shiatsun tekeminen vahvisti minulle uuden suuntani: haluan olla ihmisten kohtaamisen asiantuntija. Viimeisimmän etapin saavutin tavoitteessani syksyllä 2023, kun sain valmiiksi kahden vuoden opinnot ja valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi. Kohtaan asiakkaita sekä lyhytterapiassa että shiatsuhoidoissa. Näen paljon yhtäläisyyksiä ratkaisukeskeisten menetelmien ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen tavoissa pyrkiä ymmärtämään ihmistä kaikkine puolineen, osineen ja kerroksineen.
Kokonaisuudessaan, holistisesti.
Minulla on kestänyt pitkään rakentaa elämäni oman arvopohjani näköiseksi. Tiedän, mitä on olla kroonisesti hukassa ja hämmentynyt, kun elämä ei ota asettuakseen. Kun sisäinen maailma on ristiriidassa ulkoisen maailman kanssa, eikä kompassin neulasta ota tolkkua. Joskus elämänmuutos on nopea, joskus vuosia kestävä, joskus koko elämän mittainen.
Tämän hetken arjessani asutan montaa roolia ja koen sen ehdottomasti voimavarakseni. Työtä ja opiskelua tasapainottaa perheeni: minulla on kunnia olla äiti ihanalle, sinnikkäälle ja nauravaiselle pojalle.
Kiitos, kun luit tarinani.
Toivottavasti tapaamme sinun tarinasi merkeissä.
Koulutustaustani:
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 60 op sisältäen psykoterapeuttikoulutuksen edellyttämät lisäopinnot 30 op (Helsingin Psykoterapiainstituutti 2023)
Shiatsu- ja akupainantaterapeutti (valmistun 2024)
Shiatsu- ja akupainantahoitaja (Frantsilan hyvinvointikeskus 2018)
Joogaohjaaja (RYT 200, Nosara, Costa Rica 2014)
Graafinen suunnittelija (Taiteen maisteri 2014)
Yrittäjä (2009-)
Sosionomiopiskelija (Laurea)
Lisäksi lyhyempiä koulutuksia mm. luova kirjoittaminen, NLP, TRE. Pitkä kokemus joogan ja meditoinnin harjoittamisesta. Psykologian perusopintoja avoimessa yliopistossa. Lukuisia retriittejä sekä itsetuntemusta kasvattavia kursseja sekä valmennuksia. Mieli ry:n Mielenterveys elämäntaitona – MIELENTERVEYDEN ENSIAPU®1 -koulutus.
“Omaksi itseksi tuleminen on taito, jota voi harjoitella ja matka, jota ei tarvitse kulkea yksin.”
Sanna
Arvoni
Haluan vaikuttaa maailmaan positiivisesti. Uskon vuorovaikutuksen ja vastavuoroisuuden voimaan.
Vaalin ihmisyyteen kuuluvaa sisäsyntyistä halua kasvaa ja kyvykkyyttä laajentua.
Autenttisuus ja rehellinen itsensä ilmaiseminen luovat syvää yhteyttä sekä itseen että kanssakulkijoihin.
Missioni
Haluan rakentaa maailmaa, jossa:
Jokaisella on oikeus tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmäretyksi. Jokaisella on oikeus saada tutkia itseään rauhassa ja kannateltuna. Jokaisella on oikeus omaan paikkaansa ihmiskunnan yhteisössä.
